LACTANCIA MATERNA

    Licenciatura en Nutrición   3er Semestre Grupo único
                                                    Materia: Nutrición en los ciclos de la vida
                                                     Nombre: Adriana Elizabeth Bravo Olivo
Bibliografía:
- Los 1000 primeros días de tu bebé
- http:://www.fao.org/docrep/006/w0073s/w0073s0b.htm

RESUMEN

Un recién nacido o neonato es un bebé que tiene menos de 27 días desde su nacimiento. Esta etapa del bebé es muy corta pero no menos importante, ya que en ella suceden cambios muy rapidos que influirán en el resto de la vida del bebé.

Requerimientos nutrimentales específicos.

La nutrición del prematuro es uno de los aspectos más importantes a su cuidado. La nutrición del prematura procura tener un crecimiento y depósito de nutrientes similar al intrauterino, sin provocar enfermedad relacionada con la alimentación, promover un desarrollo neurológico y cognitivo normal, y una vida saludable como adulto.

El recién nacido debe recibir de 100 a 120 kilocalorías por kg al día.

Los requerimientos de proteína se estiman de 2-3 gramos/kg/día, de grasas de 3-4 gramos/kg/día y de carbohidratos de 7-12 gramos/kg/día

LECHE MATERNA

El bebé debe de iniciar su alimentación al pecho tan pronto como sea posible. La primera leche, llamada calostro, no es como la leche de los días posteriores, sobre todo por que esta es rica en anticuerpos y sustancias defensivas.

La leche materna contiene el 88% de agua, asi que el bebé no necesitará consumo de agua aparte.
contiene un 0.9% de proteína, de 3 a 5% de grasas y de 7 a 12% de carbohidratos.

Las ventajas de la leche materna son;
- Que tiene una disponibilidad fácil
- No necesita preparación
-No necesita calentarse, ya que su temperatura es la mejor
- Es más económica
-Es un vínculo madre-hijo
-Reduce el riesgo de alergias, obesidad y otras enfermedades crónicas, como; diabeter, hipertensión, colesterol alto, entre otras.


Análisis

Es importante para el bebé alimentarse del seno de su madre, esto se debe de dar por primera vez media hora después de su nacimiento. La leche materna le va a proporcionar al niño todos los nutrimentos y requerimientos que este necesita, además de trasmitirles anticuerpos para la prevención de numerosas enfermedades. Es importante promover para que las madres, o futuras madres amamanten a sus hijo, que aparte de estar creando un vínculo único y maravilloso con sus hijos, estan previniendo el cáncer de mama al amamantar, les ayuda a bajar de peso de una forma más rápida y se ahorran el gasto de biberones, fórmulas y demás equipo de esterilización etc.

Estancia de Bienestar y Desarrollo Infantil- LACTANTES

Los pequeñines de la estancia.

Victoria y Paula jugando

Unos compañeros ayudando a los niños a hacer un dibujo.

¡Hora de comer!

FOTOS: ESTANCIA DE BIENESTAR Y DESARROLLO INFANTIL

Foto del grupo: 3er semestre Lic. en Nutrición

Obra de teatro: Nutrilandia

Parte de Baile de la obra Nutrilandia

¡¡Teatro lleno!!

Los niños participando en la obra

La obra de teatro se hizo para transmitirles a los niños el mensaje de lo importante que es una buena alimentación. Y a los padres de familia, ya que en estos tiempos, no les prestan el tiempo suficiente a sus hijos y no estan al tanto de su alimentación. Es por ello que nuestro estado de Zacatecas ocupa el 1er lugar en obesidad infantil.

PREESCOLARES

       Licenciatura en Nutrición       3°^er  Semestre  Grupo único

    Materia: Nutrición en el ciclo de la vida

 Nombre: Adriana Elizabeth Bravo Olivo

Bibliografía

http://www.oliverpetitgourmet.es/salud_infantil/index.php?n=0

http://es.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1977222-alimentaci%C3%B3n-para-preescolares/

Alimentación en la etapa preescolar

RESUMEN

El periodo preescolar comprende desde el primer hasta el quinto año de vida. En esta etapa el niño ya ha alcanzado la madurez necesaria para la digestión, absorción y metabolismo de los nutrientes.  La alimentación de los niños preescolares no tiene como únicos objetivos lograr un crecimiento adecuado ni evitar la malnutrición, sino que también crear hábitos alimenticios saludables para mejor la calidad de vida y evitar enfermedades que afectan a los adultos.

El crecimiento rápido de un niño es hasta los dos años de vida, ya después el crecimiento es más lento y los requerimientos nutricionales disminuyen, esto se va a reflejar en el menor consumo de alimentos. Para el niño la alimentación pasa a segundo plano, ya que se interesa mucho más por el mundo que lo rodea, por este motivo no hay que preocuparse excesivamente si el niño no quiere comer.



Es en esta etapa cuando se crean los hábitos alimenticios, que se mantendrán a lo largo de la vida.

Por lo tanto es recomendable no salar mucho los alimentos, reducir las golosinas, pastelerías, evitar los alimentos con exceso de grasa, como las frituras. La frecuencia más adecuada, que se debe alimentar al niño es de 4 a 6 comidas pero en raciones pequeñas.

El rechazo de los alimentos nuevos, es normal en los niños por el miedo a lo desconocido, ya que el niño al igual que el adulto es capaz de reconocer y elegir los alimentos. Los niños sueles imitar a sus padres u otras personas que conocen, incluso en la alimentación, ellos comerán lo que vean que sus padres comen.

El niño va a ir reforzando sus hábitos alimenticios depende del ambiente en el que se encuentre a la hora de alimentarse. Por eso es preferible que el niño se reúna con la familia a la hora de comer y evitar los distractores para el niño, como la televisión o los juguetes. Se deben de establecer y mantener claramente los horarios de comida, aunque tampoco a tal punto de ser estricto e inflexible.

Una recomendación importante sería que las madres ayudaran a motivar a sus niños para que se interesen en su alimentación, ya sea ayudando en la cocina, poniendo la mesa etc.

No hay que olvidar que el apetito del niño en esta edad varia de un día a otro, algún alimento que un día le parecía delicioso, al día siguiente puede rechazarlo. Así que hay que tener mucha paciencia y no forzar al niño a comer algo que no quiera por el momento, o que no tenga hambre.

Esta también es la etapa en la que los niños empiezan a integrarse socialmente, es por eso que son susceptibles a las influencias de sus amigos en su alimentación.

Análisis

La etapa preescolar es una etapa difícil en la vida de todos los niños pero muy importante ya que de esto dependerá el desarrollo y crecimiento del niño. Ya que aquí se definirán sus hábitos alimenticios para el resto de su vida. Así que es importante que los padres les tengan mucha paciencia y no preocuparse demasiado cuando los niños no quieran comer, ya que esto es normal en este periodo. Para poder introducirles nuevos alimentos, será difícil ya que el niño no querrá consumir algo que no conocen, ni su sabor ni olor, porque ahora los niños como los adultos pueden decidir que comer y que no.  También los pequeños van a exigir una cierta independencia en el manejo de sus cubiertos, los padres deben de apoyarlo y dejarlo, ya que normalmente los padres se inquietan por el posible desastre en la mesa, cara, manos, piso etc. Ya que por lo pronto los modales en la mesa no importarán tanto, esto se les enseñará después, ya que tengan la costumbre de comer lo que se les sirve y los horarios en los que se les da. Debemos de entender que la hora de comida tiene que ser un momento natural ara el niño y no considerado como castigo o premio a la hora de comer.

FOTOS DE LA PRÁCTICA EN PREESCOLARES